Penggemar Jus Alpukat Punya Sperma yang Lebih Kuat

Penggemar Jus Alpukat Punya Sperma yang Lebih Kuat

Jakarta, Saat berenang menuju sel telur, sperma harus berjuang menembus sistem pertahanan pada saluran reproduksi wanita. Kekuatan sperma bisa ditingkatkan dengan sumber makanan atau minuman yang kaya antioksidan, salah satunya buah alpukat.

Dalam kaitannya dengan kualitas sperma, kandungan antioksidan dalam alpukat terbukti memberikan lebih banyak manfaat dibandingkan kopi dan teh. Fakta ini dibuktikan dalam penelitian para ahli dari University of Western Australia dan Monash University.

Menurut penelitian tersebut, sperma yang memiliki lapisan antioksidan di permukaannya akan lebih mudah mencapai sel telur. Tanpa adanya lapisan antioksidan, sperma akan dianggap benda asing sehingga kehadirannya akan selalu ditolak oleh sistem kekebalan pada tubuh wanita.

Bukan cuma alpukat yang bermanfaat bagi pria, para peneliti mengatakan bahwa antioksidan untuk memperkuat sperma bisa diperoleh dalam beberapa jenis buah dan sayuran segar lainnya. Di antaranya adalah buah lagu, mangga, aprikot, wortel, bayam, kacang, biji-bijian serta gandum.

Selain harus berjuang menembus pertahanan sistem kekebalan tubuh wanita, sperma juga harus berkompetisi dengan sesama sperma yang jumlahnya jutaan dan sama-sama berjuang untuk mencapai sel telur. Sperma yang bergerak paling lincah akan memenangkan kompetisi tersebut.

Di laboratorium, para peneliti juga mengungkap bahwa lapisan antioksidan membuat sperma makin lincah saat berkompetisi dengan sperma yang lain. Makin banyak antioksidan yang melapisinya, makin lincah pergerakan sperma tersebut dan yang paling lincah akan memenangkan kompetisi.

"Perjuangan sperma ibarat perang melawan sistem imun wanita, sehingga hanya yang paling kuat yang bisa menembusnya. Dalam hal ini, banyaknya antioksidan dalam diet seorang pria sebanding dengan peluang untuk mendapatkan banyak anak," ungkap Prof Leigh Simmons dari University of Western Australia seperti dikutip dari smh.com.au, Jumat (22/7/2011).

Source: http://www.detikhealth.com/read/2011/07/22/184859/1687482/763/penggemar-jus-alpukat-punya-sperma-yang-lebih-kuat?l991101755

[...]

Quote from DALAI LAMA

Quote from DALAI LAMA

The Dalai Lama has some very insightful verses. I’ve gathered my favorite quotes from the Tibetan leader about a variety of topics such as love, compassion, peace, humanity, violence, and the environment. It’s a very interesting read. Enjoy  :

1- Happiness is not something ready-made. It comes from your own actions.

2- If you can, help others; if you cannot do that, at least do not harm them.

3- If you want others to be happy, practice compassion. If you want to be happy, practice compassion.

4- My religion is very simple. My religion is kindness.

5- Remember that not getting what you want is sometimes a wonderful stroke of luck.

6- The ultimate authority must always rest with the individual’s own reason and critical analysis.

7- We can live without religion and meditation, but we cannot survive without human affection.

8- We can never obtain peace in the outer world until we make peace with ourselves.

9- Be kind whenever possible. It is always possible.

10- If you have fear of some pain or suffering, you should examine whether there is anything you can do about it. If you can, there is no need to worry about it; if you cannot do anything, then there is also no need to worry.

11- If you don’t love yourself, you cannot love others. You will not be able to love others. If you have no compassion for yourself then you are not able of developing compassion for others.

12- Human potential is the same for all. Your feeling, “I am of no value”, is wrong. Absolutely wrong. You are deceiving yourself. We all have the power of thought – so what are you lacking? If you have willpower, then you can change anything. It is usually said that you are your own master.

13- We must recognize that the suffering of one person or one nation is the suffering of humanity. That the happiness of one person or nation is the happiness of humanity.

14- Through violence, you may ‘solve’ one problem, but you sow the seeds for another.

15- As people alive today, we must consider future generations: a clean environment is a human right like any other. It is therefore part of our responsibility toward others to ensure that the world we pass on is as healthy, if not healthier, than we found it.

16- To conquer oneself is a greater victory than to conquer thousands in a battle.

17- There is a saying in Tibetan, “Tragedy should be utilized as a source of strength.”
No matter what sort of difficulties, how painful experience is, if we lose our hope, that’s our real disaster.

18- The creatures that inhabit this earth-be they human beings or animals-are here to contribute, each in its own particular way, to the beauty and prosperity of the world.

19- A spoon cannot taste of the food it carries. Likewise, a foolish man cannot understand the wise man´s wisdom even if he associates with a sage.

20- In our struggle for freedom, truth is the only weapon we possess.

[...]

Etika Makan Cara Cina/Chinese

Etika Makan Cara Cina/Chinese

JAMUAN TRADISIONAL CINA

Jamuan tradisional Cina berbeda dengan jamuan makan gaya Barat dimana hidangan disajikan satu per satu sesuai urutannya. Secara tradisional, tata cara makan Cina justru menghidangkan makanan sekaligus.

Semua hidangan disajikan di atas meja dan disantap bersama-sama. Itu sebabnya, jika Anda diundang menghadiri jamuan makan Cina di resto Cina, meja makannya pasti berbentuk bundar dengan alas/meja kecil yang bisa diputar pada bagian tengahnya. Dengan begitu, para tamu tinggal memutar meja untuk mengambil semua hidangan yang disajikan di tengah meja.

Jamuan seperti ini biasanya berlaku khusus untuk keluarga atau kerabat dekat. Semua tamu bebas menikmati semua hidangan sambil bercengkerama. Tidak banyak ‘aturan main’ yang mengikat karena hal yang paling penting adalah kebersamaan. Jadi, tak perlu bingung jika melihat hidangan di tengah meja disajikan tanpa sendok saji (serving spoon), karena masing-masing tamu boleh mengambil hidangan dari tengah dengan menggunakan sumpit yang telah dipakainya untuk menyantap hidangan sebelumnya.

JAMUAN CINA MASA KINI

Seiring dengan perkembangan zaman, tradisi Cina sedikit demi sedikit mulai melebur dengan aturan internasional, terutama untuk acara makan yang sifatnya lebih formal, misalnya untuk jamuan makan bisnis. Hal ini akan dijumpai di resto-resto Cina masa kini. Makanan disajikan secara berurutan, satu demi satu, dimulai dari hidangan pembuka dingin, sup, baru kemudian hidangan utama. Selanjutnya jamuan diakhiri dengan menyantap mi atau nasi goreng sebelum hidangan penutup. Nasi atau mi merupakan hidangan ‘berat’ yang mengenyangkan. Jika disajikan di awal, para tamu tidak lagi bisa menikmati serentetan hidangan selanjutnya karena sudah terlalu kenyang.

Dalam jamuan cina seperti ini, sebelum mulai makan, biasanya disiapkan satu camilan ringan seperti kacang-kacangan atau buah-buahan kecil yang telah dikeringkan, sebagai pengantar menuju acara santap yang sebenarnya. Setelah selesai dengan satu hidangan, Anda tetap duduk, menunggu hidangan selanjutnya yang akan disajikan oleh para pelayan. Kecuali dengan alasan tertentu (seperti jika Anda vegetarian atau alergi terhadap salah satu jenis makanan yang dihidangkan). Agar tidak bersisa sebaiknya Anda memang mengambil sedikit dulu untuk setiap hidangan yang disajikan sedikit setiap hidangannya.

PERALATAN MAKAN CINA

Sangat sederhana, yaitu sepasang sumpit dan sendok bebek untuk sup atau hidangan lainnya.

SUMPIT

Bentuk sumpit Cina sedikit berbeda dengan sumpit yang digunakan di Jepang. Sumpit Cina ujungnya agak tebal dan persegi, tidak seruncing sumpit Jepang. Sumpit harus ditaruh di atas sandaran sumpit yang diletakkan di samping piring makan, dengan posisi ujung yang lebih runcing di atas. Setelah digunakan untuk menyantap satu hidangan, sumpit yang sama dapat digunakan untuk menyantap hidangan yang lain.
Di Cina, semua kegiatan saat makan, termasuk menyantap nasi, menggunakan sumpit sebagai alat bantu. Hal yang perlu diketahui. Saat menyantap hidangan dari ikan. Jika ikan sudah selesai disantap pada salah satu sisinya, jangan pernah membalikkan ikan dengan sumpit. Menurut kepercayaan, jika ikan tersebut patah, maka hidup Anda akan mengalami banyak masalah.
Cara memegang sumpit memang susah-susah gampang. Tapi yang penting, pada saat makan, jangan sampai terdengar suara berisik dari sumpit yang beradu dengan mangkuk atau piring. Karena, hal ini menunjukkan bahwa mangkuk Anda sudah kosong.
Berikut ini tata cara memegang sumpit yang benar:

1. Letakkan satu sumpit di antara jari tengah dan telunjuk.
2. Letakkan sumpit yang lain diantara jari tengah dan telunjuk, seperti memegang pensil. Tekan dan jepit dengan bantuan ibu jari.
3. Jepit makanan dengan cara menggerakkan sumpit yang di atas, naik dan turun. Usahakan sumpit yang ada di bawah tetap di tempat dan tidak bergerak.

SENDOK BEBEK

Untuk menyantap sup atau hidangan berkuah lain, gunakan sendok bebek yang biasanya terbuat dari porselen. Sendok bebek biasanya diletakkan diatas piring alas mangkuk sup. Selain itu, ada sebuah sendok bebek lagi yang diletakkan di atas meja. Sendok ini biasa digunakan untuk meletakkan sisa-sisa duri dan tulang saat menyantap hidangan ikan. Sendok ini bisa langsung didekatkan ke mulut saat Anda akan membuang duri ikan

MANGKUK SUP

Tidak seperti hidangan lain, sup biasanya disajikan secara individual dalam mangkuk sup kecil. Mangkuk biasanya diletakkan di atas sebuah piring bundar. Untuk menyantapnya, gunakan sendok bebek.

MANGKUK NASI

Dalam jamuan makan ala Cina yang semua hidangannya disajikan di tengah meja, biasanya setiap tamu akan disajikan semangkuk nasi putih yang diletakkan di sebelah kiri atas piring makan. Mangkuk nasi bentuknya mirip mangkuk sup, tapi ukurannya lebih kecil.
Sama dengan di Indonesia, di Cina, nasi ternyata sama pentingnya. Bahkan ada istilah yang mengatakan “A meal without rice is like a beautiful girl with only one eye.”
Bagi bangsa Cina, nasi merupakan simbol kehidupan dan kesuburan.
Saat menyantap nasi, tangan kanan memegang sumpit dan tangan kiri memegang mangkuk nasi yang dibawa mendekati mulut. Sebaiknya, jangan menyisakan sebutir nasi pun dalam mangkuk, karena konon jika Anda melakukannya, Anda akan mendapatkan pasangan istri/suami yang jelek.
Percaya atau tidak? terserah Anda.

CAWAN TEH

Teh tak kalah penting dalam jamuan makan Cina. Fungsinya sama dengan segelas air putih yang biasa disajikan pada jamuan makan Barat. Sambil menyantap hidangan, masing-masing tamu disajikan secawan teh hangat yang diletakkan di sebelah kanan atas dari piring makan.
Ada beberapa jenis teh yang biasa digunakan, seperti oolong tea, jasmine tea, atau crysntium tea. Umumnya teh disajikan tawar tanpa penambahan pemanis. Teh disajikan untuk melunturkan cita rasa yang tertinggal di mulut, seperti lemak, sehingga Anda siap menyantap dan menikmati hidangan selanjutnya.
Saat hendak menyeruput secangkir teh, pegang piring alas cangkir dengan tangan kiri sementara tangan kanan memegang cangkir. Bawa keduanya beriringan mendekati mulut.

TEMPAT SAUS

Tempat saus berisi kecap asin akan selalu tersedia di atas meja. Fungsinya sebagai pelengkap atau saus pencelup. Tak perlu ragu untuk langsung mencelupkan potongan makanan Anda, karena saus tersebut disajikan untuk masing-masing tamu.

SERBET DAN LAP TANGAN

Pada jamuan makan Cina yang diadakan di resto Cina, biasanya disediakan serbet dan lap basah yang digunakan untuk membersihkan tangan dari kotoran yang melekat sebelum Anda bersantap.

HIDANGAN KHUSUS

KEPITING
Khusus untuk menyantap kepiting, diperlukan satu alat bantu khusus. Bentuknya mirip tang, hanya lebih kecil dan runcing ujungnya. Gunanya untuk memecahkan kulit/cangkang kepiting. Cara menggunakannya, jepitkan kebagian yang hendak diambil dagingnya, jepit hingga kulit/cangkangnya pecah. Setelah itu, jangan ragu untuk menggunakan kedua tangan Anda untuk membantu mengambil daging kepiting yang tersembunyi di balik kulit. Untuk sajian yang satu ini, biasanya juga disediakan satu wadah khusus untuk mencuci tangan.

MI
Hidangan mi juga merupakan hidangan yang tak kalah populer dalam dunia kuliner Cina. Seperti hidangan yang lain, mi disantap dengan menggunakan sumpit.

DIM SUM
Dulu, dim sum biasa dihidangkan sambil minum teh pada hari libur saat semua keluarga berkumpul. Disajikan dalam berbagai variasi bentuk dan rasa di dalam keranjang bambu. Cara makannya? Tetap dengan bantuan sumpit.

STEAK
Jangan kaget jika di meja Anda tiba-tiba disediakan garpu dan pisau. Seperti telah dijelaskan, pengaruh internasional mulai menyusup ke dalam tradisi Cina, termasuk dalam hidangan yang disajikan. Hidangan steak misalnya, tidak perlu ragu untuk menggunakan pisau dan garpu sebagai alat bantu. Aturannya? Sama dengan aturan internasional.

Semoga bermanfaat ^_^

Sumber : http://janganpanggilakucina.blogspot.com/2011/06/etika-makan-cara-cina.html

[...]

Shokupan Japanese Bread – Roti Antioksidan

Shokupan Japanese Bread – Roti Antioksidan

Kabar gembira bagi pecinta roti, karena kini telah hadir roti yang tak hanya unggul dari segi rasa tapi juga sehat. Mau roti 10 grains, roti four seasons, atau roti antioksidan, semuanya enak dan cantik. Cookies yang bebas gulapun siap menggoyang lidah. Mau tahu keistimewaan roti ini?

Sebagai pecinta roti , saya  langsung jatuh hati dengan toko bakery ini. Pasalnya, roti di toko ini tak hanya jenisnya banyak dan rasanya enak tetapi juga nutrisinya terjaga. Itulah yang saya dapatkan saat mengunjungi gerai mungil Shokupan Bakery di bilangan Pluit Jakarta Utara.

Shokupan Bakery, toko roti yang berasal dari negeri matahari terbit ini memiliki inovasi yang cukup menarik. Kandungan nutrisi dalam setiap produk bakery  ini mendapat perhatian khusus. Bahan makanan dari umbi-umbian dan kacang-kacangan yang dikenal sebagai sumber nutrisi yang baik diolah dengan teknologi modern.

Mengapa roti bakery  ini menjadi sangat berbeda? Pemakaian bahan-bahan pilihan seperti terigu non gluten diambil dari tepung jagung, tepung ubi dan beras, penggunaan improver yang rendah inilah yang membuat roti dan cake Shokupan sangatlah berbeda. Roti-roti ini tak hanya baik bagi mereka yang sehat, tapi juga sangat baik bagi penderita diabetes dan juga pengidap autisme.

Pemakaian tepung-tepung yang dipilih cermat nutrisinya dan bahan tambahan lainnya ternyata tak membuat varian dan rasa roti jadi terbatas. Justru sebaliknya, Varian rasa roti dan juga bentuknya tak kalah menarik dengan roti-roti yang banyak di jual di bakery-bakery pada umumnya. Mulai dari dari roti manis,roti tawar, loaf bread, cakes, kue tradisional sampai dengan kue-kue kering pun tersedia.

Sebut saja roti manis Four Season Pan, roti manis dengan empat varian isi yang berbeda: cokelat, cream cheese, starwberry, dan kacang merah. Paduan rasanya memberi aksen rasa manis dan gurih secara berselang-seling di lidah. Bentuk rotinya yang berupa empat bulatan dan teksturnya lembut dan rapat.

Pilihan lainnya bisa mencoba Love Me, roti manis ini berbalut dengan cokelat leleh yang sangat royal. Yang istimewa adalah loaf bread atau roti tawar dalam bentuk loaf (empat segi panjang) yang ditawarkan sangat beragam.  Seperti Shokupan 10 grain, Shokupan Whole Wheat, Shokupan Super Bone, Shokupan White Toast dan juga shokupan Choco toast. Produk andalan mereka adalah Shokupan Antioksidan Toast Bread.

Bakery ini memiliki motto “Naturally Delicious with the Best Ingredient”  atau mengutamakan kesehatan dan rasa alami dalam kualitas bahan terbagus. Misalnya saja, roti Antioksidan yang tampak seperti roti biasa. Roti ini memakai berbagai campuran kismis, sultana, mixed peel, kacang-kacangan dan biji matahari. Saat digigit rasanya manis dengan aroma wangi kayu manis. Ada aksen ‘krenyes-krenyes’ renyah gurih di bagian dalam diselingi rasa manis kismis.

Keunggulan lain dari roti yang dijual di Shokupan ini adalah tidak menggunakan bahan pengawet sama sekali, jadi tak heran di dalam kemasannya tertulis ‘Keep Refrigerated. Not consumed within 2 days!’. Jadi produk yang dijual benar-benar terjamin kesegarannya. Karena tak memakai bahan kimia dan pengawet maka roti tak tahan disimpan lama.

Kalau suka dengan aneka cookies, mungkin bisa mencoba Diabetic Choco Cookies, Diabetic Cranerry Cookies, Pumpkin Seed Cookis, Araguany Choco Chip Cookies, dan juga Diabetic Almond Cookies. Kesemuanya sangat aman bagi mereka yang menderita diabetes dan juga pengidap autis. Untuk harga, Shokupan menawarkan harga yang cukup terjangkau. Mulai dari Rp 5.000,00 hingga Rp 20.000,00 untuk beragam jenis roti manis dan juga loaf bread.

Nah, kini tak perlu ragu lagi menentukan pilihan bakery sehat Anda. Makan enak dan tetap sehat bisa Anda nikmati setiap saat!

Shokupan Japanese Bread

Jl. Pluit Putra Raya No.15 A (di dalam Cosi Cafe)
Jakarta Utara
Telp : 021-6691166
Buka : 11.00-23.00 (weekday), 11.00-24.00 (weekend)

[...]

Download SmadAV Pro 2011 Rev 8.6 + Keygen

Download SmadAV Pro 2011 Rev 8.6 + Keygen

Smadav Pro 2011 kembali merilis versi terbarunya yaitu SmadAV Pro 2011 Rev 8.6.6 dengan Serial Keygen. Dimana pada SmadAV terbaru ini terdapat penambahan database virus serta penyempurnaan Smadav-Updater. Selain itu, menurut informasi bahwa SmadAV Pro 2011 Rev 8.6.6 ini sudah bisa digunakan untuk penangkal virus Ramnit, Sality, OneLetter, Shortcut dan sebagainya yang sedang marak saat ini.

Tips:

1. Untuk menghilangkan tanda bajakan, isilah kolom :

• Nama : anti-bajakan
• Key : (dikosongkan)

2. Jika terblacklist, hilangkan tanda bajakan, lalu buatlah key dengan Keygen lagi dengan nama anda yang berbeda.
3. Donasilah ke SmadAV agar memperoleh lisensi yang LEGAL.

WARNING !!!

Bukan untuk di perjual belikan

Semoga Bermanfaat

 

 

 
SmadAV Pro 2011 Rev 8.6.6 + Keygen

[...]

Beda Efek Sakit yang Dirasakan Perempuan dan Laki-laki

Beda Efek Sakit yang Dirasakan Perempuan dan Laki-laki

Jakarta, Meski makan, minum dan melakukan kegiatan yang sama, tubuh pria dan wanita tetaplah berbeda, begitu pula saat sakit. Apa saja beda kesehatan pada tubuh pria dan wanita?

Dalam kehidupan sehari-hari, perbedaan gender menyebabkan banyak stereotip. Tetapi sedikit peneliti yang tahu bahwa perbedaan-perbedaan gender akan mengakibatkan penemuan besar dalam perawatan kesehatan.

Berikut beberapa perbedaan kesehatan antara pria dan wanita, seperti dilansir Lifemojo, Selasa (11/7/2011):

1. Nyeri
Pria dan wanita merasakan nyeri dengan cara berbeda. Ketika pria merasa sakit tekanan darah naik, sedangkan pada wanita, detak jantung meningkat dan tekanan darah tetap stabil atau bahkan menurun.

Wanita mengalami nyeri kronis lebih lama, lebih intens dan lebih sering daripada pria. Kondisi nyeri kronis yang lebih umum pada wanita dibandingkan pria misalnya fibromyalgia, sindrom iritasi usus, rheumatoid arthritis dan migrain.

2. Detak jantung
Wanita memiliki jantung dan arteri lebih kecil dari pria. Hal ini membuat jantung wanita berdetak lebih cepat. Selama serangan jantung wanita dan pria menunjukkan gejala yang berbeda. Pria menghadapi nyeri dada, nyeri menjalar di lengan kiri dan gangguan pencernaan. Wanita, di sisi lain menghadapi sesak napas, kelelahan yang tidak biasa, gangguan pencernaan, mual dan kecemasan.

3. Otak
Karena pria secara fisik lebih besar dibandingkan wanita, mereka membutuhkan lebih banyak neuron untuk gerakan otot. Oleh karena itu telah diamati bahwa pria memiliki otak lebih besar dari wanita.

Tapi ini tidak ada hubungannya dengan kemampuan intelektual. Menurut perkiraan, otak pria memiliki sel sekitar 4 persen lebih banyak dan berat 100 gram dari otak wanita. Namun, keduanya memiliki berat otak serupa untuk rasio berat badan. Otak wanita lebih kompak daripada otak pria. Meskipun kecil, mereka lebih padat dengan neuron, terutama di daerah yang bertanggung jawab untuk bahasa.

4. Emosi
Wanita lebih berhubungan dengan perasaan dan lebih mampu mengungkapkannya. Ini membuat wanita lebih mungkin mengalami depresi. Wanita 2-3 kali lebih mungkin menderita depresi dibandingkan pria, karena kecenderungan untuk memikirkan penyebab emosi negatif sedangkan pria lebih cenderung mengalihkan emosi tersebut. Emosi wanita juga dipengaruhi oleh perubahan hormonal, kehamilan, menopause dan lainnya.

5. Struktur tulang
Wanita lebih banyak butuh kalsium daripada pria. Hal ini karena berbagai faktor seperti kehamilan, menstruasi yang menyebabkan terjadinya kehilangan kalsium. Wanita 80 persen lebih mungkin untuk menderita osteoporosis pada usia tua. Wanita dapat kehilangan hingga 20 persen dari massa tulang dalam 5 sampai 5 tahun setelah menopause, yang membuatnya lebih rentan terhadap osteoporosis.

6. Fertilitas atau kesuburan
Kesuburan wanita menurun setelah usia 35 tahun, berakhir dengan menopause, tetapi pria mampu membuat anak bahkan ketika pada usia 60 tahun.

7. Efek rokok
Wanita lebih berisiko untuk masalah tertentu yang terkait dengan merokok dibandingkan pria. Wanita yang merokok dan menggunakan kontrasepsi oral atau hormon bentuk lain dapat meningkatan risiko mengembangkan bekuan darah dan stroke yang mengancam kehidupan. Pada saat berhenti merokok, wanita lebih mungkin mengalami gejala penarikan (withdrawal) parah daripada pria.

[...]

Bahaya Dan Manfaat Buah Bintaro

Bahaya Dan Manfaat Buah Bintaro

Tahukah Anda bahaya dan kegunaan Pohon Bintaro? Seandainya belum, maka Anda patut berhati-hati, khususnya yang memiliki anak kecil. Pohon yang bentuk daunnya memanjang, simetris dan menumpul pada bagian ujung dengan ukuran bervariasi, itu juga  disebutPong-pong tree atau Indian suicide tree, mempunyai nama latin Cerbera manghas, termasuk tumbuhan mengandung racun. Karena bentuk buahnya yang bagus, anak-anak akan tertarik untuk membuatnya sebagai mainan.

Pohonnya berbentuk indah, namun buahnya tidak dapat dikonsumsi, karena mengandung  racun. Buahnya berbentuk bulat dan berwarna hijau pucat dan ketika tua berwarna merah, dengan bentuk tiga lapis :  kulit bagian terluar buah, lapisan tengah berupa serat seperti sabut kelapa, dan biji yang dilapisi kulit biji atau testa.

Menurut penelitian Faperta Institut Pertanian Bogor (IPB), buah Bintaro terdiri atas 8% biji dan 92% daging buah. Bijinya sendiri terbagi dalam cangkang 14% dan daging biji 86%. Biji Bintaro mengandung minyak antara 35-50% (bandingkan dengan biji jarak yang 14% dan kelapa sawit 20%). Semakin kering biji bintaro semakin banyak kandungan minyaknya. Minyak ini termasuk jenis minyak nonpangan, diantaranya asam palmitat (22,1%), asam stearat (6,9%), asam oleat (54,3%), dan asam linoleat (16,7%).

Buahnya sering juga disebut Cerbera karena bijinya dan semua bagian pohonnya mengandung racun yang disebut “cerberin” yaitu racun yang dapat menghambat saluran ion kalsium di dalam otot jantung manusia, sehingga dapat mengganggu detak jantung dan dapat menyebabkan kematian. Bahkan asap dari pembakaran kayunya pun juga dapat menyebabkan keracunan.

Pohon Bintaro sebenarnya dapat diolah dan dimanfaatkan untuk kepentingan manusia, seperti sebagai penakut tikus (menaruh buahnya di dekat tempat lewat tikus), bahan baku lilin, bio-insektisida, obat luka, deodorant, dan berpotensi sebagai biodiesel. Buah Bintaro banyak bergetah dan beracun.

Menurut hasil penelitian Faperta IPB, buah Bintaro sebenarnya bisa juga dijadikan sebagai bahan bakar alternatif. Malahan, bila dibandingkan dengan biji Jarak, biji Bintaro memiliki kadar minyak yang jauh lebih tinggi. Melalui beberapa tahap pengolahan, 1 kg minyak bisa dihasilkan dari 1,8 kg biji Bintaro yang sudah kering. Minyak yang dihasilkan masih termasuk minyak kasar berwarna hitam. Minyak ini dapat digunakan sebagai pengganti minyak tanah untuk kompor. Hasil uji toksisitas dari getah buah menunjukkan minyak Bintaro layak digunakan sebagai bahan bakar, dengan bau, asap, dan residu lainnya yang tergolong aman. Proses pengolahan buah bintaro menjadi minyak terhitung cepat dan mudah Jika Anda tinggal di daerah yang banyak ditumbuhi pohon Bintaro  Anda pun bisa mencobanya sendiri.

Berikut beberapa langkahnya: Kumpulkan biji bintaro dari buah yang jatuh alami, kupas buah bintaro kering dan ambil bijinya, keringkan biji bintaro di bawah sinar matahari, giling atau tumbuk biji Bintaro kering itu, lakukan pengepresan sampai minyaknya keluar, jika masih bercampur dengan kotoran, saring minyak tersebut, jika perlu, diamkan minyak selama 1 – 2 malam agar kotorannya mengendap dan minyak Bintaro sudah siap digunakan sebagai bahan bakar.  Anda mau mencoba?

[...]

Jus Buah Bit Bantu Tingkatkan Stamina

Jus Buah Bit Bantu Tingkatkan Stamina

STAMINA diperlukan atlet untuk bisa memenangkan pertandingan. Untuk mendapatkan stamina, meski tidak untuk memenangi pertandingan, Anda bisa meniru kebiasaan mereka dalam mengonsumi jus buah bit.

Tidak hanya meningkatkan stamina, jus buah bit juga mampu menurunkan tekanan darah dan menangkal penyakit mudah lupa. Kandungan buah bit menghasilkan manfaat yang luar biasa. Begitu masuk ke dalam tubuh, bahan tersebut melebarkan nadi darah, mempercepat aliran oksigen ke otot _ termasuk otak dan membuat oksigen mudah bersikulasi di sana. Demikian menurut peneliti dari Exeter University, seperti dilansir Dailymail, Selasa (5/7/2011).

Guna meneliti khasiat buah bit, tim peneliti Exeter mengamatinya kepada sembilan atlet bersepeda yang akan berkompetisi 4 km dan 16 km. Sebelum mulai, mereka diminta mengonsumi jus buah bit. Mereka mengulanginya di hari berikutnya. Hasilnya, para atlet sepeda tersebut 11 detik lebih cepat dari penyusul terdekat dan lebih cepat 45 detik dari penyusul terjauh.

[...]